武术运动员训练中饮食干预的作用与实践研究
武术运动作为结合力量、速度与技巧的高强度竞技项目,对运动员的身体素质与能量代谢提出了高要求。传统饮食管理营养供给不够精准,致使运动员在训练中易出现体能断层、免疫力下降及关节劳损问题。科学的饮食干预不仅能精准匹配武术运动的能量消耗特点,还可通过营养调节...
现代食品
2025年10期
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