目的 观察针对性的股内侧肌强化训练及髂胫束牵伸对髌股疼痛综合征患者的改善效果。方法 45例髌股疼痛综合征患者,按照就诊时间先后顺序分为观察组(22例)与对照组(23例)。其中对照组有3例、观察组有2例患者退出统计。观察组实施针对性的股内侧肌强化训练及髂胫束牵伸干预,对照组实施常规对症康复治疗。对比两组治疗前后视觉模拟评分法(VAS)、Lysholm膝关节评分量表(LKSS)评分。结果 治疗前,观察组患者的VAS、LKSS评分分别为(5.65±1.69)、(51.55±6.84)分,对照组分别为(5.95±1.57)、(52.80±5.82)分；治疗6周后,观察组患者的VAS、LKSS评分分别为(1.35±0.43)、(82.10±7.89)分,对照组分别为(1.75±0.53)、(77.55±3.49)分。治疗前,两组患者的VAS评分对比,差异没有统计学意义(t=0.58, P0.05)；观察组、对照组患者治疗6周后的VAS评分与治疗前对比均更低,差异具有统计学意义(t=11.03、11.34, P0.05)；观察组患者治疗6周后的VAS评分与对照组对比更低,差异具有统计学意义(t=2.62, P0.05)。治疗前,两组患者的LKSS评分对比,差异没有统计学意义(t=0.62, P0.05)；观察组、对照组患者治疗6周后的LKSS评分与治疗前对比均更高,差异具有统计学意义(t=13.08、16.31, P0.05)；观察组患者治疗6周后的LKSS评分与对照组对比更高,差异具有统计学意义(t=2.36, P0.05)。结论 针对性的股内侧肌强化训练及髂胫束牵伸对髌股疼痛综合征患者的效果显著,可在疼痛和活动障碍方面带来更大的即时改善,对患者的日常生活能力改善更明显。