[目的]探究雅鲁藏布江流域生态系统服务随海拔梯度的时空变化特征及权衡/协同关系，协调区域经济发展与生态保护，推动区域可持续发展。[方法]采用InVEST模型对2000—2020年流域内生境质量、产水、土壤保持、固碳和粮食供给5种生态系统服务进行时空变化评估和不同海拔梯度量化分析，并结合Spearman相关性分析和地理加权分析揭示生态系统服务权衡/协同关系变化。[结果] 1)2000—2020年，生态系统服务供给量高值区主要分布在雅鲁藏布江流域下游地区，生境质量普遍维持在0.80左右，碳储量显著增加。土壤保持量上升12.43%，而产水量受降水减少影响下降1.26%。2）生境质量、土壤保持量和碳储量显著增加（p0.05），显著变化区域分别占流域30.24%、42.58%和65.40%。各生态系统服务随海拔升高而降低并存在明显海拔阈值（生境质量4 800 m，产水3 800 m，土壤保持3 800 m，碳储量2 800 m）。3）数量分析表明，粮食供给与产水、土壤保持与生境质量呈低协同上升趋势，产水与土壤保持协同度最高，约为0.83，其余协同度约为0.56左右，粮食供给与生境质量呈显著权衡关系（p0.05）；空间分析表明，碳储量-生境质量协同区占比最大，约占31.12%(p0.05)。[结论]研究结果揭示雅鲁藏布江流域生态系统服务供给能力和随海拔变化的态势，以及从数量和空间上揭示生态系统服务之间的权衡协同度，为雅鲁藏布江流域生态保护修复提供科学依据。