本文聚焦于上海市超低能耗办公建筑，深入剖析了其遮阳设计措施及其对能耗的影响。通过对上海地区气候特征、办公建筑能耗影响因素以及相关标准和规范对超低能耗办公建筑遮阳设计要求的综合分析，明确了遮阳设计在超低能耗办公建筑中的重要地位。文章从建筑外遮阳、中置遮阳以及玻璃遮阳等多个方面，详细阐述了具体的遮阳设计措施。同时，借助模拟软件和实际案例分析，对不同遮阳设计措施的节能效果及能耗降低程度进行了量化分析，为上海市超低能耗办公建筑的遮阳设计提供了科学依据和实践参考，助力上海超低能耗公共建筑的快速发展。