传统的虚拟同步发电机(virtual synchronous generator, VSG)控制策略通过调节转动惯量和阻尼系数抑制功率振荡，但传统控制策略中功率振荡的抑制效果和系统动态性能之间存在矛盾。为抑制VSG的功率振荡，提升系统的功率响应速度，提出了一种基于虚拟转动惯量J、虚拟阻尼D和虚拟电感L的JDL协调自适应控制策略。首先，分析了虚拟转动惯量J、虚拟阻尼D和虚拟电感L对虚拟同步发电机控制系统阻尼的影响。然后，用VSG输出功率差额、输出功率变化率和电网角频率差额3个参数代替传统控制策略中的角频率差额和角频率变化率，并基于这3个参数和功率振荡曲线制定了JDL的自适应控制规则。最后，通过Simulink仿真，将所提的JDL协调自适应控制策略与传统参数自适应控制策略和模糊自适应控制策略进行对比研究，验证了该控制策略抑制系统功率振荡和提升动态性能的有效性及适用性。