爱因斯坦曾说：“我从不担心未来，它来得已经够快了。”所以，我们要注重内心需求，关注自身的成长和幸福，加强修炼，才能拥有和保持松弛感，在人生道路中收获更多。松弛感就是要注重自己的内心需求。因为真正的成功，不是以牺牲快乐为代价，而是学会在张弛有度中与生活共舞。从容接纳一切，把注意力放回到自己身上，与自己和解，做回真正的自己