随着短视频平台在全球范围内快速普及，青少年短视频沉迷问题日益严峻。基于风险因素和保护性因素的理论框架，系统分析青少年短视频沉迷的多维成因，涵盖平台技术设计、个体特质、家庭和学校环境等方面。通过文献梳理，揭示青少年短视频沉迷问题的复杂性及其潜在影响，并提出结合补偿效应、调节效应和挑战效应的综合应对策略。研究结果表明，政府治理、平台自律、行业协会监督、家庭和学校的支持以及青少年自身的行为调控是防范青少年短视频沉迷的关键因素。该研究结果为政策制定者、家庭和学校提供了具体的干预路径，帮助青少年培养健康的媒介使用习惯，预防和应对短视频沉迷问题。