"双减"政策明确提出要减轻学生的作业负担与课后辅导负担。在"双减"背景下,开展变式教学能够培养学生良好的思维品质和创新能力,真正做到为学生减负,还有助于提高教师素养、推动数学教学研究和新课程改革的需要。本文通过文献研究,探讨了变式教学在不同类型的应用,并结合实际课堂中变式教学存在的误区,提出了变式教学的一些有效实施建议。希望能为一线数学教师在教学过程中应用变式教学,提供一些有价值的参考。